Если резко перестать пить антидепрессанты, может стать не очень хорошо. По возможности избегайте этого.

Я бы сказала “не делайте так ни в коем случае”, но у самой так уж вышло раз, и я понимаю, что всякое бывает. Но всё же лучше постараться не проверять на себе, как оно, хотя может и обойтись.

Если перестаёшь пить антидепрессанты (я про селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, если что), нужно это делать постепенно. Правильнее всего консультироваться со своим психиатром. Он уже подскажет, как именно снижать дозировку.

У меня, правда, получилось самостоятельно это сделать. Но не советую такое. Тем более вообще решения о фарме принимать должен врач — и что пить, и сколько пить, и как начинать, и как заканчивать. Да и если ты проходишь курс лечения психотическими препаратами, обычно так и так врача приходится посещать с некоторой регулярностью.

А если просто в один прекрасный день взять и перестать принимать таблетки, можно словить много разных и иногда весьма интересных эффектов. Но не обольщайтесь — приятных среди них нет, так что специально пытаться этого добиться смысла нет.

Некоторые говорят, что их прямо колбасило не по-детски: происходили всяческие неприятные вещи с организмом — тошнота, рвота, а то и другие расстройства пищеварения, головные боли, бессонница, тревожность вплоть до панических атак, даже повышенная температура и тремор.

Я отделалась относительно легко. Было очень хреново на душе, ну и другие признаки отката в более суровую депрессию присутствовали, постоянно спала первые пару недель, прямо днями и ночами, и сны снились, много и ещё более странные, чем обычно, но не кошмары, точнее не сплошняком кошмары, а очень разнообразное всякое.

А самое неприятное — это brain zaps. В русскоязычном интернете об этом вообще очень мало информации, в основном только в прямых высказываниях испытавших это. И даже устоявшегося перевода у понятия нет. Такое ощущение, что наши врачи вообще не в теме.

Описывают эти штуки как электрические вспышки, разряды, удары, встряски, секундные головокружения, кратковременные провалы, “полёты”, воздушные ямы. Эти дёрганья происходят исключительно внутри, внешне никак не проявляются, по крайней мере у меня было так, на координацию, ориентацию в пространстве и мелкую моторику никак не влияло.

У меня всё начиналось с ощущений, которые я описала бы как мгновенные головокружения, абсолютно непредсказуемые, не зависящие от движений или каких-то ещё действий. Через несколько дней это переросло в более ощутимые “провалы” или “головокружения” (но не они, просто описать сложно), и вот они чаще проявлялись в момент движений глазных яблок. То есть глаза чуть сдвинешь, даже по строке при чтении, и опа. Будто мозг там на качелях или каруселях катается. В какой-то ещё момент действительно самое подходящее для описания ощущений было “электрический разряд”, но у меня это длилось недолго, может быть, потому, что я в основном спала почти весь этот период.

А вот когда я уже постепенно снижала дозу препарата, я как раз на эти ощущения и ориентировалась. Только чувствую, что начинает в голове слегка “вертеться”, пью таблетку и это быстро прекращается. Ощущения возвращались всё позже, так дозировка и снизилась, мне даже не приходилось высчитывать время приёма. Поэтому и лучше слезать с таблеток по рекомендациям врача, ведь не у каждого будет такой удобный “маячок” внутри.

Кстати, мой антидепрессант часто называют одним из самый лютых в плане синдрома отмены. Видимо, мне просто повезло, что ничего серьёзного не было, я даже работать могла (ну, правда, если бы то была работа, требующего восьми часов ежедневного присутствия вне дома, сложно мне бы пришлось при такой сонливости).

И очень хочу подчеркнуть: синдром отмены — это абсолютно иная штука, нежели абстинентный синдром, который развивается при зависимости (хотя его тоже иногда называют синдромом отмены). Есть очень много предубеждений против антидепрессантов, и часто ошибочно считают, будто они вызывают зависимость. Только вот при зависимости развивается толерантность к веществу, то есть для достижения эффекта дозировку нужно постоянно повышать, а за антидепрессантами такого не замечено (но речь именно об антидепрессантах, есть и другие психотропные препараты, не стоит их смешивать в одну кучу), уж не говоря о том, что острого желания “закинуться” антидепрессантами тоже не бывает, а вот для веществ, вызывающих зависимость, это очень даже характерно.